Sau sinh

Bao cao su nam

Bao cao su là một trong những dụng cụ giúp tránh thai an toàn một cách hiệu quả và được rất nhiều nam giới tin dùng. Tuy nhiên không phải ai...

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Tuy không phải là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất, nhưng thuốc tránh thai khẩn cấp đã rất phổ biến và được nhiều chị em sử...

Thuốc tránh thai uống hàng ngày

Cũng giống như thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tránh thai uống hàng ngày đã rất quen thuộc và được các chị em sử dụng rộng rãi với mục đích...

Que cấy tránh thai

Cùng với các phương pháp tránh thai như sử dụng bao cao su, màng ngăn âm đạo, miếng dán tránh thai, triệt sản, uống thuốc tránh thai hàng ngày, uống...

Triệt sản

Triệt sản là gì? Trong các phương pháp tránh thai như sử dụng bao cao su, cấy que tránh thai, màng ngăn âm đạo, miếng dán tránh thai hay tính chu...

Đặt vòng tránh thai ( phần I)

Đặt vòng tránh thai là phương pháp tránh thai quen thuộc và phổ biến nhưng có phải chị em nào cũng hiểu đầy đủ và chính xác về phương pháp...

Màng ngăn âm đạo

Nối tiếp theo chuỗi các phương pháp tránh thai, ở bài viết này POH sẽ cùng các bạn tìm hiểu về biện pháp tránh thai bằng cách sử dụng màng...

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai là gì? Miếng dán tránh thai (tên thương mại Ortho Evra) là một hình vuông mỏng, màu be, có cạnh dài khoảng 4,5cm, dính vào da...

Bà mẹ sau sinh_Biến chứng và phục hồi sau sinh

Sau sinh, mẹ bộn bề biết bao với việc chăm sóc em bé sơ sinh của mình, từ việc cho con bú, tắm, thay tã hay ru em bé ngủ...

Chế độ ăn uống lành mạnh cho các bà mẹ nuôi con bú

Thực đơn cho mẹ cho con bú? Các mẹ không cần phải ăn bất kỳ loại thực phẩm đặc biệt nào trong khi đang cho con bú nhé, chỉ cần...

Bài tập thể dục sau sinh tuyệt vời cho mẹ: Thời điểm từ 6 tuần trở đi

Vào thời điểm 6 tuần sau sinh, nhìn chung cơ thể mẹ đang dần phục hồi hoàn toàn. Một số mẹ có thể sẽ vẫn còn cảm thấy đau cơ...

Bí quyết cho mẹ vừa chăm con, vừa dành thời gian cho bản thân?

Tất cả các bậc cha mẹ đều có những khoảnh khắc, hoặc thậm chí là cả ngày, khi bản thân cảm thấy không còn đủ sức để giải quyết hàng...

Kiểm tra sức khỏe sau sinh

Sau khi rời khỏi bệnh viện hay các cơ sở y tế, mẹ vẫn phải quay l để tái khám sau khi sinh 1 tháng hoặc khoảng hơn 1 tháng...

Bà mẹ sau sinh_Lấy lại vóc dáng và quan hệ sau sinh

Sau sinh không chỉ là thời gian mẹ phải tất bật chăm sóc em bé sơ sinh mà còn là lúc người mẹ dành thời gian chăm sóc bản thân...

Điều trị chấn thương xương cụt sau sinh

Việc đau xương cụt sau sinh không phải hiện tượng phổ biến nhưng lại là một thông tin mẹ cần biết để quá trình sinh và phục hồi sau sinh...

Điều trị hội chứng ống cổ tay sau sinh

Hội chứng ống cổ tay không chỉ phổ biến ở các mẹ bầu trong thai kỳ, một số mẹ có thể bị căn bệnh này sau sinh. Mặc dù đây...

Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào sau khi sinh con?

Để biết phụ nữ sau sinh thay đổi như thế nào, các mẹ hãy cùng POH khám phá bài viết dưới đây nhé! Tử cung của mẹ sẽ thay đổi...

Khám hậu sản 6 tuần sau khi sinh

Tại sao cần khám hậu sản? Mẹ sẽ cần phải tái khám sau sinh 1 tháng hoặc 6 tuần sau khi sinh để kiểm tra sự phục hồi thể chất...

Mẹ hồi phục sau khi sinh mổ như thế nào?

Bạn sẽ cảm thấy thế nào sau khi sinh mổ? Cũng giống như những người mới làm mẹ lần đầu, mẹ sẽ có thể cảm thấy bay bổng và choáng...

Phục hồi vùng chậu sau sinh

Điều trị phục hồi vùng chậu là gì? Phục hồi chức năng vùng chậu là một loại vật lý trị liệu hữu ích cho các bà mẹ sau sinh. Mang...