Sau sinh

Sau sinh

Các mẹ bầu sau sinh nên biết rằng việc cân bằng lại cơ thể là rất cần thiết. Để có một sức khỏe tốt thì dinh dưỡng của mẹ sau khi sinh là cực kỳ quan trọng. Nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng cao, cao hơn cả khi mang thai. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng qua bữa ăn hàng ngày của mẹ. Để tăng tiết lượng sữa mẹ và các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ về.