Mẹo chữa rạn da cho bà bầu tại nhà

Khi mang thai do tác động của lực căng quá mức. Dẫn tới tình trạng dạn da, đây là nỗi lo của hầu hết các chị em đang mang bầu và sắp sinh. Tuy nhiên rạn da là hiện tượng mà hầu như các bà bầu nào cũng gặp phải. Nếu biết cách chăm sóc và chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì bạn cần đến spa. Cũng có thể thực hiện với những mẹo đơn giản dưới đây, để hạn chế tình trạng rạn da cho bà bầu cực hiệu quả.

Rạn da không chỉ gây ngứa ngáy và khó chịu cho các mẹ bầu trong những tháng thai kỳ,  mà cả khi sau khi sinh. Vùng da bị rạn cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vậy hiện tượng rạn da đó xảy ra như thế nào và làm sao để có thể khắc phục nó hiệu quả.

Bài viết liên quan >>

  1. Chế độ ăn uống hợp lý

  • Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý không những tốt cho bà bầu, thai nhi mà còn có tác dụng hạn chế tình trạng rạn da.
  • Khi mang thai, các mẹ bầu nên thực hiện với chế độ ăn uống hợp lý nhất để trọng lượng cơ thể được tăng lên đều đặn. Tốt nhất nên lựa chọn thực phẩm đảm bảo, ăn uống ở mức độ vừa phải. Điều này vừa có dinh dưỡng cho bà bầu, không gây ra tình trạng tăng cân quá mức dẫn tới hiện tượng rạn da.
  • Để tăng cường độ đàn hồi cho da, các bà bầu nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm. Bao gồm như ngũ cốc, trái cây, rau xanh đậm… Ngoài ra, những thực phẩm giàu protein như cá, trứng, sữa cũng giúp bà bầu có được làn da săn chắc và khỏe mạnh.
  • Bà bầu nên chú ý lượng nước uống hàng ngày, mỗi ngày phải đảm bảo uống đủ 2 lít nước, bởi uống nước giúp da giữ được độ ẩm và luôn mịn màng.
  1. Massage vùng da rạn cũng rất tốt

  • Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ.
  • Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da. Đồng thời giúp mờ vết rạn nhanh chóng.
  1. Tắm và xông hơi, nước ấm tốt cho rạn da

  • Tắm và xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ những bụi bẩn trong da. Giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xông hơi bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút.
  • Phương pháp này rất ít người đã từng sử dụng nhưng hiệu quả lại đáng kinh ngạc nếu mẹ làm đúng cách. Nước ấm sẽ giúp da duy trì độ mềm mại và tính đàn hồi. Trong lúc tắm, mẹ nên sử dụng một miếng vải mềm hoặc bọt biển chà nhẹ lên các khu vực da dễ bị rạn. Để gia tăng quá trình tuần hoàn máu đến da và giữ cho da được khỏe mạnh. Làm cách này đều đặn sẽ giúp những vết rạn da của mẹ sau sinh cũng nhanh lành lại.
  1. Sử dụng kem dưỡng da, kem chống rạn da kết hợp với massage

  • Một trong những mẹo giúp bạn khắc phục được tình trạng rạn da là khi mang thai là giữ độ ẩm cho da. Cách chăm sóc da hợp lý bằng việc thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da từ trái cây hoặc kem chống rạn da. Trước khi dùng kem rạn ra bạn phải hỏi ý kiến của bác sĩ nên sử dụng loại nào, liều lượng bao nhiêu. Để đảm bảo an toàn cho cơ thể bà bầu và thai nhi. Lưu ý : mẹ bầu đang mang thai thì không nên dùng kem chống rạn ra.
  • Với những mẹo đơn giản ở trên, trị rạn da cho bà bầu không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ nữa. Chúc bạn áp dụng thành công và có được làn da mịn màng, trắng sáng.
  1. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bôi lòng trắng trứng lên vùng da bị rạn chờ khô rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn có thể làm mất các vết rạn. Trộn lẫn một ít bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà và thoa đều lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên, rồi sửa sạch lại với nước ấm.

Khoai tây

Khoai tây có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da bị rạn.  Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhuyễn với 1 thìa chanh tươi. Sau đó thái lát và đắp lên vùng da rạn trong 10-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Nha đam

Nha đam là một cách khắc phục rạn da sau sinh. Bằng cách trộn đều hỗn hợp tinh dầu nha đam và dầu oliu. Sau đó dùng nó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.

Dừa tươi

Dừa tươi khắc phục rạn da khi mang thai rất tốt

Dầu oliu

Dầu oliu là sản phẩm tự nhiên không hề gây độc hại cho da bà bầu cũng như sau sinh. Mẹ có thể massage những vùng da dễ bị rạn như mông, bụng, ngực, đùi. Dầu oliu sẽ có tác dụng phòng ngừa và điều trị rạn da hiệu quả. Mẹ chỉ cần chú ý massage nhẹ nhàng là được.

Sổ tay ăn dặm hi vọng với những mẹo vặt nhỏ này có thể giúp bạn đánh bay tình trạng rạn da sau sinh. Da của bạn sẽ quay trở lại thời kì khi chưa mang thai đó. Hãy chăm chỉ sử dụng những mẹo này bạn nhất định thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *